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	<title>手羽先  |  週末作り置きごはん</title>
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	<description>作り置きレシピでお弁当も毎日のおかずも楽々♪</description>
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		<title>ご飯が止まらない！手羽先の甘辛照り焼きレシピ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[わたあめ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 14:37:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[鶏肉のおかず]]></category>
		<category><![CDATA[手羽先]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉]]></category>
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					<description><![CDATA[外はこんがり香ばしく、中はジューシーに仕上がる手羽先の甘辛照り焼きレシピです。甘辛いタレがしっかり絡み、ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり。フライパンひとつで簡単に作れる人気メニューです。 もくじ 材料（2〜3人分）【 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p class="isSelectedEnd">外はこんがり香ばしく、中はジューシーに仕上がる手羽先の甘辛照り焼きレシピです。甘辛いタレがしっかり絡み、ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり。フライパンひとつで簡単に作れる人気メニューです。</p>
<p><img decoding="async" fetchpriority="high" class="alignnone size-medium wp-image-5888" src="https://i0.wp.com/slalai.com/wp-content/uploads/2026/05/df967fa5d3ba68ff71640f42f99f2366.jpg?resize=500%2C537&#038;ssl=1" alt="" width="500" height="537" srcset="https://i0.wp.com/slalai.com/wp-content/uploads/2026/05/df967fa5d3ba68ff71640f42f99f2366.jpg?resize=500%2C537&amp;ssl=1 500w, https://i0.wp.com/slalai.com/wp-content/uploads/2026/05/df967fa5d3ba68ff71640f42f99f2366.jpg?resize=300%2C322&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/slalai.com/wp-content/uploads/2026/05/df967fa5d3ba68ff71640f42f99f2366.jpg?w=698&amp;ssl=1 698w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1" /></p>

  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">もくじ</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">材料（2〜3人分）</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">【甘辛だれ】</a></li></ol></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">作り方</a><ol><li><a href="#toc4" tabindex="0">1．下ごしらえをする</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">2．片栗粉をまぶす</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">3．焼く</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">4．蒸し焼きにする</a></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">5．たれを絡める</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">6．仕上げる</a></li></ol></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">おいしく作るポイント</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">まとめ</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2><span id="toc1">材料（2〜3人分）</span></h2>
<ul data-spread="false">
<li>手羽先・・・8〜10本</li>
<li>塩・・・少々</li>
<li>黒こしょう・・・少々</li>
<li>片栗粉・・・大さじ2</li>
<li>サラダ油・・・大さじ1</li>
</ul>
<h3><span id="toc2">【甘辛だれ】</span></h3>
<ul data-spread="true">
<li>醤油・・・大さじ2</li>
<li>みりん・・・大さじ2</li>
<li>酒・・・大さじ1</li>
<li>砂糖・・・大さじ1</li>
<li>にんにく（すりおろし）・・・小さじ1/2</li>
<li>生姜（すりおろし）・・・小さじ1/2</li>
<li>白ごま・・・適量</li>
<li>粗びき黒こしょう（お好みで）・・・適量</li>
</ul>
<h2><span id="toc3">作り方</span></h2>
<h3><span id="toc4">1．下ごしらえをする</span></h3>
<p class="isSelectedEnd">手羽先はキッチンペーパーで水気を拭き取り、骨に沿って切り込みを入れます。塩・黒こしょうを振ります。</p>
<h3><span id="toc5">2．片栗粉をまぶす</span></h3>
<p class="isSelectedEnd">手羽先全体に薄く片栗粉をまぶします。</p>
<h3><span id="toc6">3．焼く</span></h3>
<p class="isSelectedEnd">フライパンにサラダ油を熱し、中火で手羽先を皮目から焼きます。こんがり焼き色がついたら裏返します。</p>
<h3><span id="toc7">4．蒸し焼きにする</span></h3>
<p class="isSelectedEnd">蓋をして弱めの中火で5〜6分蒸し焼きにし、中までしっかり火を通します。</p>
<h3><span id="toc8">5．たれを絡める</span></h3>
<p class="isSelectedEnd">余分な油を軽く拭き取り、甘辛だれの材料を加えます。全体に絡めながら煮詰め、照りが出たら火を止めます。</p>
<h3><span id="toc9">6．仕上げる</span></h3>
<p class="isSelectedEnd">器に盛り付け、白ごまや粗びき黒こしょうを振ったら完成です。</p>
<h2><span id="toc10">おいしく作るポイント</span></h2>
<ul data-spread="false">
<li>片栗粉をまぶすことで、外はカリッと香ばしく仕上がります。</li>
<li>タレは最後に加えることで焦げにくく、照りよく仕上がります。</li>
<li>ピリ辛が好きな場合は、豆板醤やコチュジャンを少し加えるのもおすすめです。</li>
</ul>
<h2><span id="toc11">まとめ</span></h2>
<p>手羽先の甘辛照り焼きは、簡単に作れて満足感たっぷりの人気おかずです。ご飯との相性も抜群なので、ぜひ家庭で気軽に作ってみてください。</p>
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