小松菜

小松菜と卵、豚肉を炒めるだけの簡単メニューです。 お弁当にも◎　小松菜は鉄分豊富で栄養たっぷり苦みが気になる方はさっと湯がいてから炒めると少し苦みが取れます。 【小松菜と豚肉の卵炒め】の作り方 材料（2人前） 小松菜　1束 豚バラ肉 (薄切...

小松菜とお揚げをシンプルに煮物に。 油揚げが含んだおだしの味がじゅわっと口の中で広がります。 夏は冷やして、冬は暖かいままでお召し上がりください。 【小松菜と油あげの炊いたん】の作り方 材料(2人分) 小松菜　1/2束 油あげ　1/2 顆粒...