しらたき、糸こんにゃく、こんにゃくなどを使った作り置きにもピッタリなレシピ集
わかめ・ひじき・海苔など お弁当や常備菜にも◎【野菜たっぷりひじきの煮物】簡単便利な作り置きおかずレシピ
こんにゃくのおかず
板こんにゃくお弁当に◎【こんにゃくと蓮根のきんぴら】簡単便利な作り置きレシピ
ひじきの煮物などを作った時に、並行して同じ材料で作れるきんぴらのレシピです。 こんにゃく、れんこん、しめじを使いましたが、お好みの材料で作ってみてくださいね。 こんにゃくと蓮根のきんぴら 材料 蓮根水煮スライス 15枚ほど しめじ 1...
しらたき（糸こんにゃく）ダイエットメニューにも！【しらたきとツナの中華風サラダ】簡単便利な作り置きおかずレシピ
春雨の中華風サラダより低カロリーな、白滝の中華風サラダの作り方です。 ごま油とツナの香りが食欲をそそります。ツルツルとのど越しも良いので、暑い日のおかずにもピッタリ！ ハム、錦糸卵、きゅうり、水菜などなど。お好みの材料でも作ってみて下さいね...