作り置きレシピ組み合わせ例 【野菜の副菜のみ・おすすめ作り置き組み合わせ７品】メインは当日、さっと出せるおかずメニュー
わたあめ
ひき肉のおかずお弁当にも◎レシピ【なすの挟み焼き】簡単便利な週末作り置きメニュー
ミンチ肉で作った肉だねを輪切りにした茄子に挟んで焼く、ナスの挟み焼きのレシピです。 【なすの挟み焼き】の作り方 材料 なす 2本 合い挽きミンチ 300g 刻み玉ねぎ 1/2球 卵 1個 パン粉 大さじ3 牛肉 大さじ2 塩コシ...
牛肉のおかず甘辛味付けでご飯が進むレシピ【プルコギ風ビーフ】簡単便利な週末作り置きメニュー
焼肉のタレで甘辛く味付けした、プルコギビーフ風レシピです。 ご飯と海苔で巻いてキンパ風にしたり、ご飯に乗せて食べても◎ お弁当のおかずにもぴったりです。 【プルコギ風ビーフ】の作り方 材料 牛肉 300g にんじん 1/2本 玉ねぎ ...
水菜麺つゆ簡単レシピ【白菜としめじの胡麻和え】簡単便利な週末作り置きメニュー
白菜としめじをめんつゆで味付けするだけの胡麻和えの作り方レシピです。 お鍋の残りで余った白菜を有効活用してもう一品！ 【白菜としめじの胡麻和え】の作り方 材料 白菜 1/4玉 しめじ 1/2株 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2/3 すりごま...
キャベツサッと炒めてもう一品レシピ【キャベツとニラの卵炒め】簡単便利な週末作り置きメニュー
キャベツなどのあまり野菜で作る、炒め物レシピです。 鶏がらスープの素と塩コショウで炒め、卵も一緒に炒めます。 【キャベツとニラの卵炒め】の作り方 材料 キャベツ 1/4玉 ニラ 1/2束 卵 3個 塩コショウ 少々 鶏がらスープの素...
ひき肉のおかず作り置きパスタソースレシピ【ミートボールパスタソース】簡単便利な週末作り置きメニュー
パスタソースをあらかじめ作っておき冷凍や冷蔵で保存しておくと、食べる時にパスタをゆがくだけで良いので便利ですよね。 アメリカで最もよく食べられているミートボールパスタソースのレシピです。 ミートボールがゴロゴロ入っているので、普通のミートソ...
鶏肉のおかず下味冷凍レシピ【鶏肉の竜田揚げ】簡単便利な週末作り置きメニュー
下味をつけておいて冷凍し、食べる前に解凍して片栗粉をまぶして揚げるだけの下味冷凍レシピです。 冷凍しておくことによって、よく味が染み込み、時短にもなります。小分けにしておき、忙しい朝のお弁当にも◎ 下味冷凍【鶏肉の竜田揚げ】の作り方 材料 ...
大根大根と梅干しで簡単レシピ【シャキシャキ大根の梅肉おかか和え】簡単便利な週末作り置きメニュー
梅肉和え好きにはたまらない、大根の梅おかか和えのレシピです。 薄く切った生のシャキシャキ大根の食感がとても良いです。お好みでおじゃこを加えても◎ 【シャキシャキ大根の梅肉おかか和え】の作り方 材料 大根 5cmほど 梅干し 1個 鰹節 ...
豆腐・高野豆腐煮物レシピ【高野豆腐の含め煮】簡単便利な週末作り置きメニュー
高野豆腐を使った煮物のレシピです。 高野豆腐は栄養分が高く、保存が効くので常備しやすい材料ですね。にんじんや大根などの野菜と一緒に煮ても美味しいです。 【高野豆腐の含め煮】の作り方 材料 ★だし汁 300cc ★砂糖 大さじ2.5 ★み...
牛肉のおかずお弁当にも◎レシピ【ささがきごぼうと牛肉の炒め煮】簡単便利な週末作り置きメニュー
冷凍のささがきごぼうや水煮タイプを使えばすぐに作れて簡単です。少し甘辛い味付けですが、お好みでさっぱり薄めの味付けにしたり、濃いご飯が進む味付けにしてもどちらでも美味しいです。 【ささがきごぼうと牛肉の炒め煮】の作り方 材料 牛肉 200...
白菜シチューの素で簡単レシピ【白菜のクリームスープ】簡単便利な週末作り置きメニュー
牛乳でとろとろに煮込んだ白菜などの野菜のスープにホワイトシチューの素で味付けをした簡単クリームスープレシピです。 ソーセージやベーコン、鶏肉などを一緒に入れても◎ パスタと一緒に食べてスープパスタにしても。 【ツナときゅうりのマカロニサラダ...