ほうれん草やさしい味わい!ほうれん草と人参の白和えレシピ 豆腐のまろやかさと、ほうれん草・人参の彩りが楽しめる定番の白和えレシピです。やさしい甘さの和風味で、副菜や作り置きにもぴったり。栄養バランスも良く、毎日の食卓におすすめの一品です。 材料(2〜3人分) ほうれん草・・・1/2束 人参・・・1...2026.05.28ほうれん草