安眠＆まくら 【安眠インストラクターおすすめの眠れる方法⑩】日中は一生懸命過ごして快眠に！寝方に気を使うことの大切さについて考えてみよう。
美容 ダイエットもっと簡単にできるダイエットで体重を減らす方法【朝ご飯や炭水化物を抜くと脂肪燃焼の効率が下がる！？】
簡単にできるダイエットがあれば、やりたいという人は多いでしょう。 いつの間にか体に貯め込まれてしまった不要な脂肪を取り除くために行うものがダイエットであるという認識を持つ人は少なくありません。 断食したり、ジムに通いつめたり、無...
美容 ダイエット内臓脂肪をダイエットで減らして病気を防ぐ！【YouTubeを使うおすすめダイエットトレーニング】腹筋動画、有酸素動画
心筋梗塞や動脈硬化など恐ろしい病気の背景には内臓脂肪の増加があるといいます。 内臓脂肪量を減少させるには、ダイエットが効果的です。 外見的には脂肪が少なく見える人でも、実は筋肉量が少なく内臓脂肪過多という場合があります。 ...
恋愛・夫婦・LOVE【離婚後の再婚、すぐにできる？】何か月後から可能？実際に離婚後の再婚で起こった最悪なお話。
離婚後に再婚をする可能性は誰にでもあります。 離婚が成立した時点でまた独身になりますから自由に誰でも再婚をすることができます。しかし再婚をする場合には注意しなければいけないこともあるので覚えておきましょう。 離婚後、すぐに再婚はでき...
恋愛・夫婦・LOVE【浮気チェックリストや証拠集めのための探偵事務所の選び方】浮気や不貞行為で離婚できるケースはどんな場合？
浮気や不貞行為で離婚となるケースは年々増えてきています。 また、最近では、男性からの浮気調査依頼が探偵事務所で年々増加し、半数以上を占めているそうです。離婚をするにあたって、浮気が原因であっても、証拠がないと慰謝料が少なくなってしまっ...
恋愛・夫婦・LOVE離婚時に子供の親権はどうやって決められる？離婚後の姓は選べる？子供の医療保険はどうなる？簡単に解説
離婚をした場合には子供の親権を考えなければいけません。 親権はどうやって決められ、どのような基準で判断されるのでしょうか？ 子供が複数いる、経済的な問題など、ひとそれぞれ抱えるケースは違ってきます。 子供がいる場合に離婚を...
恋愛・夫婦・LOVE【離婚時にかかる費用はどんなものがある？】養育費、財産分与、弁護士費用、慰謝料など。相場などを解説
離婚にはいろいろと費用がかかります。 たとえば別居中には生活費といわれている婚姻費用も必要になりますし、離婚するときには慰謝料や財産分与、子どもがいる場合には教育費も必要になります。 これらの離婚給付金は必ずトラブルや問題になる...
恋愛・夫婦・LOVE【離婚届けの出し方や、協議離婚以外の離婚方法を簡単に解説】離婚届は代筆可能？必要な書類、提出先はどこでもいい？
お互い幸せになれると思ったはずの結婚。 しかし、いろいろな問題や出来事などで離婚せざる負えない状況に追い込まれてしまうことは少なくありません。 よく話し合ったり、問題を改善、除去し、困難を共に乗り越えられれば良いのですが、どうし...
美容 ダイエットヤセ菌ダイエットと併用で効果あり！【じわじわ太り解消！簡単ダイエット法】日常生活の中でこれだけ気を付けていればヤセる！
「食べてないのに、太る」 「１年に１kgずつ、じわじわと…」 意外と多い「じわじわ太り」もしかしたら、心当たりのある方も、いらっしゃるかもしれません。 私も35歳をこえたころからじわじわ体が大きくなっていると感じています…泣 ...
美容 ダイエットやせ菌ダイエット【息をするだけで腹筋を鍛えて腸のエクササイズになる呼吸法がある！？】腸を動かして美腸を！
でぶ菌をやっつけて、痩せ菌をふやしたい！ そのためには、腸をキレイにする為の腸活が必須です。 「腸をキレイにする」と言うと、何か特別なことをしなければならないように思ってしまうのですが、、、毎日ちょっとしたことに気をつける。ちゃ...
恋愛・夫婦・LOVE婚活ってどんな形があるの？今時のおすすめ婚活スタイルとは！バスツアーやハロウィンなどのイベント系など面白い婚活がたくさん！
結婚したいけど相手がいない。 そんな現状を打破したくても、そもそも具体的な婚活のやり方がわからなければ、行動は起こせません。 また、婚活の進め方やスタイルは人それぞれです。 真剣に交際できる相手を見つけるには、自分に合った方法を見つけ...