作り置きレシピ組み合わせ例 【野菜の副菜のみ・おすすめ作り置き組み合わせ７品】メインは当日、さっと出せるおかずメニュー
卵ふわとろでご飯が進む！マーボー卵レシピ
ピリ辛の麻婆あんと、ふわとろ卵を合わせた簡単おかず「マーボー卵」。豆腐なしでも満足感があり、ご飯との相性抜群です。短時間で作れるので、忙しい日の夕食にもおすすめです。 材料（2〜3人分） 卵・・・3個 豚ひき肉・・・150g 長ねぎ・・・1...
豚肉のおかずご飯が進む！肉巻き野菜レシピ
シャキシャキ野菜をお肉で巻いて甘辛く焼き上げた、人気の肉巻き野菜レシピです。彩りも良く、お弁当のおかずや夕食のメインにもぴったり。野菜がたっぷり食べられる満足感のある一品です。 材料（2〜3人分） 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用でもOK）・・・...
鶏肉のおかずご飯が止まらない！手羽先の甘辛照り焼きレシピ
外はこんがり香ばしく、中はジューシーに仕上がる手羽先の甘辛照り焼きレシピです。甘辛いタレがしっかり絡み、ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり。フライパンひとつで簡単に作れる人気メニューです。 材料（2〜3人分） 手羽先・・・8〜10本 塩・...
ハム・チーズお弁当にぴったり！ミニグラタンレシピ
小さなカップで作るミニグラタンは、お弁当に入れやすく冷めてもおいしい人気のおかずです。マカロニととろ〜りチーズの組み合わせで、子どもから大人まで喜ばれる味わい。作り置きにもおすすめです。 材料（4個分） マカロニ（早ゆでタイプ）・・・30g...
鶏肉のおかずご飯が進む！鶏ささみのマヨ焼き肉だれ焼きレシピ
マヨネーズで漬け込んだ鶏ささみを、片栗粉で香ばしく焼き上げ、焼き肉のたれで仕上げる簡単おかずレシピです。ささみがしっとりやわらかく仕上がり、甘辛いたれでご飯がどんどん進みます。お弁当のおかずにもおすすめです。 材料（2〜3人分） 鶏ささみ・...
切り干し大根ほっとする和の味！切り干し大根の煮物レシピ
だしの旨みがしっかり染み込んだ、定番の切り干し大根の煮物レシピです。やさしい甘辛味で、ご飯のおかずや作り置きにもぴったり。栄養たっぷりで、毎日の食卓に取り入れたい和風副菜です。 材料（2〜3人分） 切り干し大根・・・30g 人参・・・1/3...
切り干し大根シャキシャキ食感がおいしい！切り干し大根のサラダレシピ
切り干し大根のシャキシャキ食感を楽しめる、さっぱり味の簡単サラダレシピです。マヨネーズやごまの風味がよく合い、副菜や作り置きにもぴったり。栄養たっぷりで、毎日の食卓におすすめの一品です。 材料（2〜3人分） 切り干し大根・・・30g きゅう...
鶏肉のおかず甘辛だれが絶品！さつまいもと鶏ももの甘辛炒めレシピ
ほくほくのさつまいもと、ジューシーな鶏もも肉を甘辛だれで絡めた、ご飯が進むおかずレシピです。甘みのあるさつまいもと濃厚なタレの相性が抜群。食べ応えもあり、夕食のメインおかずにぴったりです。 材料（2〜3人分） さつまいも・・・1本 鶏もも肉...
卵のおかず彩り豊か！卵と野菜の炒め物レシピ
ふんわり卵とたっぷり野菜を合わせた、簡単で栄養満点の炒め物レシピです。やさしい味付けで食べやすく、朝食やお弁当のおかずにもぴったり。冷蔵庫にある野菜で手軽に作れる便利な一品です。 材料（2〜3人分） 卵・・・3個 キャベツ・・・2枚 人参・...
じゃがいもほくほく食感！枝豆とジャガイモのマヨネーズ和えレシピ
じゃがいものほくほく感と、枝豆の食感が楽しめる簡単副菜レシピです。マヨネーズのコクが全体をまとめ、子どもから大人まで食べやすい味わいに。お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです。 材料（2〜3人分） じゃがいも・・・2個 枝豆（むき身）・・...