わかめ・ひじき・海苔など ひじきアレンジメニュー【野菜たっぷりひじきとツナのマヨサラダ】簡単便利な作り置きおかずレシピ
レンコンの水煮
牛肉のおかずご飯が進む！レンコンと牛肉のオイスターソース炒めレシピ
シャキシャキ食感のレンコンと、旨みたっぷりの牛肉を合わせた炒め物レシピです。オイスターソースのコク深い味わいが食材によく絡み、ご飯が進むおかずに仕上がります。忙しい日の夕食にもぴったりな簡単レシピです。 材料（2〜3人分） レンコン・・・2...
かぼちゃかぼちゃと蓮根のホットサラダの作り方【簡単作り置きレシピ】
かぼちゃの甘みと蓮根のシャキシャキ食感が楽しめる、彩り豊かなホットサラダです。温かいうちに食べることで素材の旨みが引き立ち、食卓のおかずや副菜にもぴったり。簡単に作れるので、あと一品欲しいときにもおすすめです。 ほくほく食感がおいしい！かぼ...
わかめ・ひじき・海苔などひじきアレンジメニュー【野菜たっぷりひじきとツナのマヨサラダ】簡単便利な作り置きおかずレシピ
ひじきとツナ缶、マヨネーズを使った簡単サラダです。鉄分や野菜の栄養分たっぷりな作り置きレシピ。 レンコンを加えることで、シャキシャキ食感になりとても美味しい！レンコン以外にも、シャキシャキ食感の山芋なども合うと思います。 ひじきが慈姑色味な...
わかめ・ひじき・海苔などお弁当や常備菜にも◎【野菜たっぷりひじきの煮物】簡単便利な作り置きおかずレシピ
おかずの定番ひじきの煮物です。鉄分たっぷりでお弁当にも入れやすいメニュー。 色々な野菜をたくさん入れると食感が楽しく飽きがきません。 ひじきの煮物に使う具材で、おすすめはレンコン。シャキシャキとした食感がひじきと対照的でご飯が進みます。 他...