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甘辛味付けでご飯が進む【じゃがいもと牛肉の甘辛生姜炒め】簡単便利な週末作り置きメニュー

じゃがいも

甘辛い味付けでご飯が進むメニューです。じゃがいものほくほく感とお肉、生姜の味がよく合います。

彩りに大葉やインゲン、スナックエンドウ、ネギなどを加えると◎

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【じゃがいもと牛肉の甘辛生姜炒め】の作り方

 材料

  • じゃがいも  大2個
  • 牛肉  100g
  • 彩に大葉、いんげんやネギなど  少々
  • ごま油  大さじ1/2
  • ★醤油  大さじ1
  • ★砂糖  大さじ1
  • ★生姜チューブ  2cmくらい

作り方

① じゃがいもは皮をむいて半分に切り、5mm幅くらいにスライスします。しばらく水につけてから、ラップをしてレンジで5分ほど温めて柔らかくする。

② 牛肉は食べやすい大きさに切る。

③ フライパンにごま油を熱し、お肉を炒める。①のじゃがいも、そのほかの★の調味料や彩り野菜を加え、ジャガイモが柔らかくなり、全体に味がつくまで炒める。

お好みでニンニクチューブを1cmほど加えると、よりご飯がすすむ濃い味になります。
牛肉の代わりに、鶏モモや豚バラで作っても美味しいです。

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